Níl a fhios agam an bhfuil sióga cosúil liomsa, agus caithfidh mé folcadh a thógáil sula dtéann tú a luí gach lá. Tar éis an tsaoil, ba chóir go mbeadh an saol lán de dheasghnátha. Nuair a bholadh mé an cumhráin de ghlóthach cithfholctha agus mé ag glacadh folctha, is dóigh liom gur sióg mé. Mar sin......
Leigh Nios moIs cuid fíor -riachtanach dár saol laethúil é snámha, agus níl a fhios ag go leor daoine an bealach ceart chun glóthach cithfholctha a úsáid. Sa lá atá inniu ann, déanaimis an staidiúir cheart a bhaineann le glóthach cithfholctha a úsáid chun do folctha a dhéanamh níos sláintiúla.
Leigh Nios moFéach ar an méid moisturizing. Má tá craiceann tirim agat, ba cheart duit glóthach cithfholcadh moisturizing a roghnú. Má tá craiceann olacha agat, ní mór duit aird a thabhairt ar ghlanadh ag gnáth-amanna. Mar sin, sula roghnaíonn tú glóthach cith, ba chóir go mbeadh a fhios agat do chineál craicean......
Leigh Nios mo